Como planejo minha semana {no PLANNER} 

Esse post é uma atualização de como planejo minha semana. Em 2025 estou usando o planner da Paperview e vim compartilhar como tenho feito meu planejamento semanal nesta ferramenta.

Para planejar a semana uso a visão semanal do planner. Isso quer dizer que a semana toda, de segunda a domingo, pode ser visualizada em duas páginas, lado a lado.

Esse tipo de visualização facilita muito o planejamento, pois nos dá uma visão geral da semana inteira. Assim é mais fácil ter uma noção de onde estão os compromissos e onde podemos planejar as atividades de acordo com a disponibilidade de tempo.

Para quem quiser mais informações sobre a visão semanal, tenho um vídeo falando só sobre isso. É um bom complemento para este post. É só dar o play aí embaixo:

Minha semana no planner

Com a semana aberta no planner, gosto de começar pelos compromissos com dia e/ou hora certos. Confirmo o que já está na agenda e acrescento o que estiver faltando. Vejo se algo foi desmarcado ou se foi adiado. Também gosto de colocar os aniversários importantes logo ao lado do número do dia.

Como os dias do meu planner são divididos em 3 partes, uso a primeira parte para a manhã, a segunda para a tarde e a última para a noite. Assim distribuo os compromissos com horário certo entre os períodos do dia.

Logo no começo do dia, acima dos compromissos com horário, gosto de escrever os compromissos de dia todo. São aquelas tarefas que tenho que fazer num determinado dia, mas pode ser em qualquer horário.

Como planejar a semana

Além das 3 partes que uso para diferenciar os períodos do dia, meu planner tem espaços menores (tipo uma linha). Nesse espacinho antes da manhã eu uso para anotar a manutenção da casa. Cada dia terá uma atividade diferente relacionada à organização ou limpeza da casa.

Entre o período da manhã e da tarde eu uso para notar o cardápio do almoço. E entre o período da tarde e da noite eu anoto o cardápio da janta. São anotações simples, tipo proteína e legumes, mas que já me ajuda a planejar o cardápio da semana toda de forma equilibrada.

Além disso, há um espaço maior antes dos dias, que fica na parte superior da página da esquerda. Nesse espaço eu gosto de anotar uma frase de inspiração. Algo que eu li num livro ou pela internet em algum dia antes e pode me inspirar ao longo da semana.

Planejamento semanal no planner

Na lateral esquerda do planner há espaço para listas. Eu uso essa lista para anotar as tarefas que quero fazer ao longo da semana. São atividades que não têm um dia certo para acontecer, mas que eu planejo fazer entre os compromissos com horário marcado. Vou fazendo conforme minha disponibilidade de tempo e energia.

No planner da Paperview, logo abaixo dessa lista, há um pequeno controle de hábitos. Atualmente não estou usando este espaço para acompanhar meus hábitos. Para essa função, prefiro utilizar o módulo “tracker”, que fica no final do planner.

Eu utilizo basicamente duas canetas para escrever no planner. A azul para compromissos com horário ou dia determinados e a preta para atividades planejadas (sem dia e hora certos). Assim, se precisar alterar alguma atividade ou compromisso eu tenho uma melhor ideia da flexibilidade que cada um tem.

Além disso, uso lápis de cor para pintar os itens que eu for concluindo. Uso uma cor diferente para cada área da vida. Pintar uma atividade concluída parece bobagem, mas fico bem feliz ao ver a semana ficando cada dia mais colorida!

Como planejo minha semana

Na página da direita, há espaço para o Destaque da semana. Utilizo essa parte para anotar meu foco da semana. Pode ser uma prioridade de algum projeto, uma sensação para a semana, enfim, um lembrete de algo importante para a semana em questão.

Pelas imagens dá para perceber que além das cores eu também gosto muito de usar adesivos. Isso não é algo meramente estético, mas funcional também. É fundamental gostar da ferramenta que usamos para continuar usando durante o ano todo. Dar destaques a compromissos importantes e ser esteticamente agradável aos olhos também fazer parte do meu processo de organização e planejamento pessoal.

Espero que compartilhar meu processo de como planejo minha semana te ajude a se inspirar e planejar a tua semana também! Conta para mim aqui nos comentários (ou no Instagram ou no Facebbok) se fazes algo parecido ou totalmente diferente de mim.

Atualizado em 4 de fevereiro de 2025