Planejamento mensal no planner de papel: como organizo meu mês a partir do planejamento anual (usando o MVO)

Planejar o mês não é apenas preencher páginas do planner, é o momento em que o ano deixa de ser intenção e começa a virar rotina real. Para mim, é um exercício de tradução: pegar aquilo que foi pensado no planejamento anual e trazer para a vida real, para o agora, respeitando o ritmo da casa, da família e do momento. Neste post, compartilho como faço meu planejamento mensal no planner de papel da Tilibra, partindo do planejamento anual e adaptando o MVO (Modelo de Vida Organizada) para o papel.

Esse é o método que uso para organizar prioridades, compromissos e projetos sem rigidez — respeitando a vida real, os imprevistos e o que faz sentido para mim em cada fase.

O que é o planejamento mensal (e por que ele faz tanta diferença)

O planejamento anual aponta direções. O mensal é onde as coisas realmente acontecem. O planejamento mensal funciona como uma ponte entre o planejamento anual e o dia a dia. É nele que:

  • revisito meus focos do ano;
  • escolho o que realmente importa no mês;
  • organizo compromissos, projetos e energia;
  • evito começar o mês no modo automático.
  • defino prioridades reais para o mês
  • olho para compromissos fixos e variáveis
  • ajusto expectativas (inclusive as minhas)
  • transformo intenções em ações possíveis

Sem rigidez, sem listas infinitas. Planejar o mês não é sobre controlar tudo, mas sobre escolher com intenção.

O ponto de partida: planejamento anual + MVO

Todo o meu planejamento mensal começa no planejamento anual. Antes de abrir o mês no planner, eu revisito:

  • a palavra do ano;
  • as 5 prioridades do ano;
  • as prioridades por área da vida;
  • os projetos em andamento.

Aqui entra o MVO, que me ajuda a olhar para o mês com mais consciência:

  • O que esse mês pede de mim?
  • Onde preciso colocar mais energia?
  • O que pode ser simples?

O MVO não é uma lista de tarefas. É um convite ao autoconhecimento — e isso muda completamente a forma de planejar.

Como faço o planejamento mensal no planner de papel da Tilibra

Uso o planner de papel da Tilibra 2026 e adapto o método ao formato físico, sem tentar encaixar tudo de forma perfeita. Para funcionar bem no papel — sem precisar de aplicativos ou sistemas complexos.

O processo é mais ou menos assim:

1. Visão geral do mês

Começo olhando o calendário do mês inteiro:

  • compromissos já marcados
  • datas importantes
  • eventos que exigem preparo

Nada de detalhar ainda. É só para ter clareza do cenário.

Calendário mensal de fevereiro

2. Foco e prioridades do mês

Escolho uma palavra ou intenção para o mês, alinhada com o foco do ano. Ela funciona como um lembrete constante do que quero priorizar.

Aqui eu escolho poucas prioridades.

Não é uma lista de tarefas, mas focos:

  • o que precisa avançar?
  • o que merece cuidado?
  • o que pode (e deve) ser mais leve?

Essas prioridades guiam todas as outras decisões do mês.

3. Distribuição no planner

Com as prioridades claras, começo a ocupar o planner:

  • compromissos fixos
  • tarefas recorrentes
  • espaços em branco (sim, eles são importantes)

Eu gosto de deixar o planner funcional, mas com respiros. Planejamento que não prevê descanso costuma falhar rápido.

Meu planejamento do mês no planner

4. Projetos em andamento

Anoto os projetos que estarão ativos naquele mês e penso em pequenos avanços possíveis, sem sobrecarregar.

5. Ajustes de vida real

Por fim, faço pequenos ajustes pensando na rotina como ela é:

  • energia disponível
  • imprevistos possíveis
  • fases da família

O planner não manda em mim. Ele me serve.

Por que planejar no papel funciona para mim

Mesmo usando tecnologia e inteligência artificial como apoio, o papel continua sendo essencial porque:

  • desacelera o pensamento;
  • facilita a reflexão;
  • cria vínculo com o planejamento;
  • ajuda na memória e na clareza.

A IA entra como ferramenta de apoio — para organizar ideias, refletir e estruturar — mas o encontro comigo mesma acontece no papel.

Planejamento mensal não é controle, é cuidado

Ao longo dos anos, aprendi que planejar o mês não é tentar prever tudo, mas criar uma base segura para lidar com o que vier.

O MVO, adaptado ao planner de papel, me ajuda exatamente nisso: clareza sem rigidez, organização sem culpa.

Vídeo: planejamento mensal na prática

Nesse vídeo, mostro todo esse processo acontecendo no planner, passo a passo, usando o mês de fevereiro como exemplo.

👉 Assista ao vídeo completo no YouTube:

Planejamento possível, não perfeito

Meu planejamento mensal não busca perfeição. Ele busca presença, intenção e leveza.

Se você sente que precisa de mais clareza, menos cobrança e um planejamento que respeite sua vida real, talvez esse caminho também faça sentido para você.

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Você costuma planejar o mês? No papel, no digital — ou ainda está buscando seu jeito?

E se quiser se aprofundar, deixo aqui alguns posts para seguir explorando:

💛 Planejar pode ser mais leve. E Só Melhora quando a gente escolhe com consciência!

Atualizado em 4 de fevereiro de 2026