O vínculo entre mãe e bebê é construído desde o início da relação, quando o bebê ainda está sendo gerado na barriga da mãe. É lindo ver esse laço se fortalecendo à medida que o bebê vai crescendo.
Já falei por aqui que entendo que o amor de mãe não pode ser chamado exatamente de amor à primeira vista. É um amor que vai sendo construído no dia a dia.
Recebi algumas dicas de como fortalecer esse vínculo entre mãe e bebê da psicóloga Salete Arouca, do Hospital e Maternidade Santa Joana, de São Paulo. Achei interessante compartilhar com vocês.
Índice
Saiba como fortalecer o vínculo entre mãe e bebê
Importante desde o início da gestação, conexão pode ser reforçada de diferentes maneiras
A chegada de um bebê muda a rotina de toda a família. Sobretudo, da futura mamãe, que tem que reorganizar seus horários e tarefas desde o início da gestação. Já com o impacto da notícia de que um ser está sendo gerado por ela, a mulher desenvolve um vínculo de carinho, amor e afeto que requer preparação psicológica.
Durante os meses de gestação, o elo entre mãe e feto – por mais que ele ainda não possa compreender – já começa a ser desenvolvido por meio de carinhos na barriga, conversas e a sensação de que ele é desejado, como salienta a psicóloga Salete Arouca, do Hospital e Maternidade Santa Joana. “Trata-se de um processo de comunicação complexo e, ao mesmo tempo, sutil, que torna possível esta troca íntima e profunda. O vínculo é de extrema importância para o feto. Faz com que ele se sinta desejado e amado, o que é fundamental para que ele continue se desenvolvendo de forma harmoniosa e saudável”.
Depois do nascimento, instantaneamente o vínculo fica mais intenso assim que mãe e filho se reconhecem. Porém, seu fortalecimento é gradativo. “Além do olhar, o toque é muito importante. As atividades entre mãe e bebê, por mais simples que pareçam, são fundamentais para que as conexões se estabeleçam e a relação seja consolidada”, ressalta Salete.
Segundo a psicóloga, o melhor exemplo de atividade que integra a dupla é ainda a mais natural na rotina diária de uma nova mãe: a amamentação.
“É o momento mais importante, pois é quando são estimulados mecanismos sensoriais, hormonais, fisiológicos, imunológicos e emocionais. Na amamentação, o bebê procura o olhar da mãe e busca seu toque. A mãe, por sua vez, faz carinho, conversa, canta. E mesmo que não haja a possibilidade de amamentar, o momento em que a mãe oferece alimento ao seu bebê é importante, por proporcionar proximidade, afeto e segurança”, diz a especialista.
[Já leram a poesia sobre amamentação?]
Parte do dia-a-dia, as trocas de fraldas e roupinhas também são uma opção válida e produtiva. É onde estão presentes os olhares, conversas e toques. A mamãe pode tornar esse momento divertido para ela e para o bebê. Incluir conversas, massagens e olhares, o que também estimulará o desenvolvimento motor e intelectual do filho.
Já no banho, a psicóloga Salete Arouca diz que a melhor dica é segurar o bebê no colo e tornar tudo mais interativo. “Dessa maneira ele poderá sentir a mãe junto dele, sentir seu cheiro, se divertir. É uma ótima oportunidade para criar laços e passar um tempo de qualidade com o bebê”.
Outra alternativas que fortalece o vínculo entre mãe e bebê é a shantala (técnica indiana de massagem). É uma ótima maneira de aproximá-los ainda mais, pois com ela existe a troca de amor e carinho. Exercícios físicos com o bebê também podem ser praticados. Por exemplo a ioga, que pode ser voltada para os dois, com muito toque, massagem e balanços, criando uma integração e contato entre a mãe e o bebê, com momentos para meditar e relaxar.
Por aqui, aproveitávamos o momento da troca de fraldas, além da amamentação, para curtir bastante o nosso pequeno. E dentro os exercícios físicos, lembro que a natação também é uma opção bem bacana.
Como vocês fortalecem esse vínculo entre mãe e bebê aí na casa de vocês? Conta aqui nos comentários (ou no Instagram ou no Facebbok) que vou adorar saber!
Fotografia: Noz Fotografia
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2 Comentários
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Talita Rodrigues Nunes, 42 anos, casada com meu príncipe Charlles, mãe do Vinicius, de 10 anos. Acredito que com ORGANIZAÇÃO e POESIA a vida Só Melhora!
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Que lindo este post, fui lendo e me lembrando da minha construção de vínculos e amor com minhas filhas!!!! Mas sem sobra de dúvidas o momento de maior troca era a amamentação e os banhos (mesmo sendo na banheira). Conversávamos, nos olhávamos, nos tocávamos.
Isso é muito rico e muito lindo mesmo, Rê!
Esse toque, essa troca de olhares… uma riqueza!